Consultation complète – 120 CHF
Durée : environ 60 minutes
Inclus :
- Analyse de ta situation et de tes objectifs
- Anamnèse complète
- Impédancemétrie
- Plan nutritionnel personnalisé
- Synthèse écrite de la consultation
- Prescription de compléments si nécessaire
- Plan alimentaire sur 3 jours avec :
- Menus
- Recettes
- Grammages adaptés à tes objectifs
- Liste de courses personnalisée
- Documents explicatifs
Consultation 30 min – 80 CHF
Idéale pour :
- un suivi
- un ajustement
- une question ciblée
En visio ou à Bussigny
Nouvelles offres
BOOST 360 – Nutrition & Sport – 140.-
Une séance complète pour relancer ton corps, ton énergie et ta motivation.
BOOST 360 combine l’essentiel pour obtenir des résultats concrets et durables, même avec un emploi du temps chargé.
Ce que comprend la séance :
- 30 minutes de suivi nutritionnel personnalisé
Ajustements alimentaires, conseils pratiques et stratégie adaptée à ton mode de vie et à tes objectifs. - 45 minutes de coaching sportif ciblé
Séance adaptée à ton niveau, ton énergie et tes besoins (renforcement, cardio, remise en mouvement).
Tarif :
CHF 140.–
(au lieu de CHF 160.– si les séances sont prises séparément)
Idéal si tu veux :
- relancer ta perte de poids
- retrouver de l’énergie
- structurer une routine efficace
- bénéficier d’un accompagnement global et cohérent
Accompagnement courses saines & Budget 1h– dès 80 CHF
Apprends à faire les bons choix au supermarché, sans stress.
Idéal pour reprendre le contrôle de son alimentation.
Lecture des étiquettes
Protéines accessibles et de qualité
Glucides adaptés & bons lipides
Liste de courses personnalisée
Fiches pratiques incluses
Le plus: les indispensables du placard
En magasin 120.- et en visio 80.-
Atelier batch cooking à domicile 3h – 220 CHF
Des repas sains prêts pour plusieurs jours, chez toi.
Idéal pour gagner du temps et manger équilibré toute la semaine.
Menus & recettes simples
Cuisine ensemble à domicile
Organisation & conservation
Repas prêts pour ~3 jours
Fiches recettes incluses
Pack Transformation
Les bases pour une vraie transformation alimentaire.
Consultation nutritionnelle complète
Analyse des habitudes
Accompagnement courses
Supports personnalisés
220.– CHF au lieu de 240.– CHF
Idéal pour démarrer sur de bonnes bases.
Pack Famille Organisée
Une semaine de repas simplifiée et sereine.
Accompagnement courses
Atelier batch cooking (3h)
Menus & recettes clé en main
Organisation familiale
300.– CHF au lieu de 340.– CHF
Idéal pour les familles et les agendas chargés.